Monthly Archives: March 2012

JAM BIOLOGIS TUBUH KITA


Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari.Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH).Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan membiarkan tubuh Anda memulihkan tubuh kembali.

Posted in kesehatan, serba-serbi | Tagged , , , , , | Leave a comment

BAYI PUN PERLU DIPIJAT


Sudah menjadi kebiasaan orangtua zaman dulu, bila bayinya sering rewel dan susah tidur, sgera dibawa k dukun pijat bayi.Setelah beberapa saat dipijat, si mungil pun hilang capeknya dan bisa tidur dengan nyaman.Kini, keberadaan dukun pemijat bayi semakin hari semakin langka.Lalu, … Continue reading

Posted in kesehatan, kesehatan anak | Tagged , , , , , | Leave a comment

CARA AMAN MEMILIH OBAT HERBAL


Saat ini, berbagai produk jamu dan herbal bertebaran dan mudah diperoleh.Namun, untuk memilih yang cocok dengan penyakit yang diderita, bukan perkara mudah.Banyak produk herbal dan jamu yang berbeda, punya indikasi atau klaim penyakit  yang sama atau sejenis, bahkan banyak produk … Continue reading

Posted in kesehatan | Tagged , , , , , | Leave a comment

BAWANG PUTIH MENJAGA PEMBULUH DARAH TETAP LENTUR


Bawang putih (Allium sativum L.) yang terkenal sebagai bumbu masak juga disebut-sebut bisa mencegah atau mengobati tekanan darah tinggi.Umbi berwarna putih ini mengandung zat allicin.Zat ini diduga dapat mengganggu terbentuknya kolestrol.Karena kolestrol tak terbentuk, pengerasan pembuluh darah  dapat dicgah.Dengan demikian … Continue reading

Posted in kesehatan | Tagged , , , | Leave a comment

SENG MENCEGAH KANKER


Kalsium berperan dalam proses proliferasi (perkembangbiakan) sel pada lapisan mukosa kolon manusia.Karena itu masukan kalsium yang cukup tinggi dapat mengurangi resiko terjadinya kanker kolon.Studi yang pernah dilakukan oleh seorang peneliti  Rusia menunjukkan, suplementasi kalsium yang diberikan kepada penderita tumor tulang … Continue reading

Posted in kesehatan | Tagged , , , , , | Leave a comment