Monthly Archives: August 2012

TETAP SEHAT DENGAN DIET TEPAT

Posted on 26 August 2012 by muhamadilham1

Saat lebaran tiba, biasanya banyak yang lupa mengontrol hasrat makannya.Maklum, setelah sebulan pola makan menjadi teratur karena adanya “pengekangan“, sehabis shalat Id segala sajian lezat ingin langsung di santap.Padahal, jika tak dibatasi, efeknya tak baik buat kesehatan.Nah, bagaimana sebaiknya pola … Continue reading →

Posted in kesehatan | Tagged , , , , | Leave a comment

SELAMAT HARI RAYA ‘IEDUL FITHRI

Posted on 18 August 2012 by muhamadilham1

FAJAR TELAH MENYINGSING… GEMA TAKBIR TELAH BERKUMANDANG…… SAATNYA KITA RAYAKAN HARI KEMENANGAN…. SEPATAH KATA TERUCAP ‘TUK PARA PEMBACA… TAQOBALLAHU MINNA WA MINKUM……. MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN…. SELAMAT HARI RAYA IEDUL FITRI 1433 H/2012 M

Posted in Uncategorized | Leave a comment

PUASA DAN KESEHATAN

Posted on 11 August 2012 by muhamadilham1

SEHAT FISIK Selama Ramadhan mesin pencernaan diistirahatkan, dan sel-sel tubuh melakukan perbaikan secara alami.Hasilnya, tubuh pun menjadi lebih sehat daripada sebelumnya.Setelah Ramadhan, supaya kesehatan tubuh tetap terjaga, kita harus mempertahankan pola makan sehari-hari yang sehat dan seimbang.

Posted in renungan | Tagged , , | Leave a comment

TETAP CERIA MESKI PUASA

Posted on 11 August 2012 by muhamadilham1

Puasa ramadhan harus dinikmati, jangan dianggap beban yang memberatkan.Oleh karena itu kita mesti pinter-pinter mengelola waktu dan memilih pola makan, agar selagi kita puasa, badan masih tetap segar.Perut boleh lapar, kerongkongan boleh haus, tapi karena puasa merupakan ibadah yang disyariatkan, … Continue reading →

Posted in kesehatan | Tagged , , , , , | Leave a comment

SELALU FIT DI BULAN RAMADHAN

Posted on 4 August 2012 by muhamadilham1

Siapkan fisik dan mental Anda untuk puasa selama ramadhan.Niatkan di awal bulan ramadhan untuk shaum satu bulan penuh. Jaga stamina Anda agar selalu fit dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang dan olahraga teratur.

Posted in serba-serbi | Tagged , , , , , , | Leave a comment